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Bäder & Badezusätze
Immer wieder ist ein Vollbad ein wohltuendes Erlebnis. Ob man nun zum Stressabbau, zur Hautpflege oder zur Muskelentspannung in die Badewanne steigt, die Möglichkeiten und Wirkweisen sind unzählig. So lassen sich durch den Zusatz von ätherischen Ölen in Verbindung mit Basisölen, die in Apotheken und Reformhäusern erhältlich sind, je nach verwendeter Duftrichtung, ganz verschiedene Wirkungen erzielen. Je nachdem welches Öl verwendet wird, kann ein Bad entspannen, anregen, aufmuntern oder erfrischen.
Die Moleküle bestimmter Substanzen, die als Duft wahrgenommen, haben auf den Körper und den Gesundheitszustand des Menschen positive aber auch negative Auswirkungen. Negative Folgen ergeben sich immer dann, wenn die Dosierungsvorgaben überschritten werden oder aber man zu lange im Bad bleibt. Insbesondere werdende Mütter, Kinder und Allergiker sollten sich daher im Vorfeld über die Wirkweisen der einzelnen ätherischen Öle genau erkundigen. Ansprechpartner sind hierbei Apotheker, Mitarbeiter in Reformhäusern sowie Kosmetiker und Angestellte in Geschäften die mit Naturkosmetika handeln.
Eine optische positive Angelegenheit und eine Wohltat für die Seele ist ein Blütenbad. Eine enorme Entspannung verleiht der Duft der Blumen und die ätherischen Öle wirken auf die Haut. Ein Blütenbad funktioniert ganz einfach: im Blumenladen ein paar Rosen kaufen und die Blütenblätter in das warme Badewasser geben. Neben Blumen sorgen auch Kräuterbäder für ein Badevergnügen der besonderen Art. Neben der entspannenden Wirkung reinigen Kräuter auch die Haut. Ein Kräuterbad hat eine ähnliche Wirkung wie das Trinken von Kräutertees.
Die Haut ist ebenso in der Lage, die Wirkstoffe der Kräuter aufzunehmen und diese im Körper zu verteilen. Bei einem Kräuterbad ist jedoch die Anwendungszeit besonders zu beachten, ebenso die Häufigkeit der Anwendungen und die Menge der zugefügten Stoffe. Den Kampf gegen Cellulite gewinnt man mit Sprudeldüsen in der Badewanne und Badezusätzen wie Kampfer, Menthol, Rutin. Sie dienen der Gefäßabdichtung und Nikotinsäureverbindungen wirken durchblutungsfördernd. Möchte man ein reines Pflegebad genießen, dürfen ätherischen Öle, Fette, Vitamine und Spurenelemente nicht fehlen. Je nach zu erzielendem Effekt auch Schaumbildner, hautglättende Substanzen sowie Salze oder Säuren, die alte und beschädigte Oberhautschichten entfernen. Weitere Badeklassiker sind das Meersalzbad, das Thermalbad, Spezialbäder für Füße und Hände, Heubäder und viele mehr.
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